Cara Menghilangkan Penyakit Galau

Cara Menghilangkan Penyakit Galau - Informasi yang akan saya bagikan untuk kesempatan kali ini yaitu mengenai sebuah Cara Menghilangkan Penyakit Galau. Galau memang sudah terjadi dalam ruang lingkup masalah yang belum terselesaikan baik itu masalah dengan pacar, dunia kerja, ataupun dalam keluarga. galau pastilah ada dan mungkin bisa terjadi tanpa kita ketahui. dan berikut dibawah inibeberapa tips Cara Menghilangkan Penyakit Galau. yuk dibaca :


1. Mengadu pada Yang Maha Kuasa

Jika sahabat kucoba sedang galau, jangan lupa untuk meminta petunjuk dari Yang Maha Pemberi Petunjuk. Tumpahkanlah apa yang menjadi beban hati dan pikiran kita, ucapkanlah dengan kata-kata yang halus, dengan nada bicara yang sesuai dengan keadaan kita, jika perlu menangislah sampai anda kehabisan kata-kata untuk menceritakan masalah yang ada. Sejenak setelah anda selesai berdoa, niscaya beban hati anda akan berkurang, sahabat sekalian akan merasa lepas dari ikatan yang selama ini menggalaukan hati dan pikiran. Percaya atau tidak cobalah untuk membuktikannya, karena saya sudah (hehe orang normal itu mengalami galau)

2. Berkumpul bersama teman-teman yang kocak

kenapa saya menyebutkan teman-teman yang kocak, karena jika hanya berkumpul dengan teman-teman untuk nongkrong, main gitar, melantunkan beberapa nyanyian (syukur kalau suaranya merdu) justru tidak akan memberikan pengaruh yang terlalu dominan dalam menghilangkan galau, karena sama saja dengan anda diam sendiri. Berkumpul saja tidak cukup, yang menjadi tujuan utama adalah berkumpul untuk menghibur diri sendiri yang sedang galau, jika sahabat sekalian bergaul dengan orang-orang yang kocak, meskipun hanya mendengarkan mereka berbicara tapi pasti akan ikut tertawa dengan tingkah laku mereka, sehingga bisa meringankan atau mengesampingkan rasa galaunya.

3. Pergi ke tempat-tempat yang menenangkan hati dan pikiran

Jika di daerah anda terdapat tempat yang cukup indah untuk dikunjungi, atau di luar daerah anda pun, cobalah untuk mengunjunginya. Karena secara tidak sadar suasana yang menenangkan tersebut akan menjernihkan pikiran-pikiran yang kacau (galau). Jika saya boleh menyarankan, pergilah sendiri sehingga anda bisa mengeluarkan beban yang ada lewat raut wajah yang melipat atau denan meneteskan air mata mungkin. Cobalah dengan versi sendiri hehe

4.`Berolahraga

Galau itu muncul jika kita hanya diam terpaku seperti butiran debu, makanya usahakanlah untuk menggerakkan badan sehingga pikiran pun akan ikut bekerja, dan tidak akan ada ruang untuk bergalau ria. Bisa anda gerakkan dengan berolahraga seperti : main futsal, main basket, lari marathon, atau apapun yang kalian suka. Bahkan bermain layang-layang juga bisa menghilangkan galau. Secara teori galau itu bisa hilang jika kita merasa senang.

5. Nonton komedi

Jika kalian sedang galau karena cinta, hati-hati dengan yang namanya nonton. Karena bisa jadi bukannya hilang galaunya malah nambah galau jika yang kalian tonton sinetron yang judulnya “cintaku bertepuk sebelah tangan” atau “bukan aku tapi dia” atau “kau memilih dia”. Bisa-bisa kalian emosi, marah-marah ga jelas sama itu sutradara film, apalagi kalo sampe banting tv (hehe engga gitu kali ya). akan lebih baik jika menonton acara komedi atau horor, karena secara tidak langsung hati dan pikiran kita akan terbawa dengan alur ceritanya.

6. Banyak makan coklat

Cokelat dapat meningkatkan kadar phenylethylamine, semacam antidepressant alamiah yang sangat kuat di dalam otak kita. Hasil penelitian membuktikan bahwa memakan cokelat dapat membantu mengusir rasa sedih hingga 60% dalam waktu 15 menit. Para ahli mengatakan bahwa cokelat menyebabkan perubahan dalam otak seperti rasa bahagia saat jatuh cinta.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai sebuah Cara Menghilangkan Penyakit Galau, semoga bermanfaat juga berguna. Sekian dari saya dan terima kasih.

Cara Menghilangkan Penyakit Galau

Cara Menghilangkan Penyakit Galau

Cara Menghilangkan Penyakit Galau - Informasi yang akan saya bagikan untuk kesempatan kali ini yaitu mengenai sebuah Cara Menghilangkan Penyakit Galau. Galau memang sudah terjadi dalam ruang lingkup masalah yang belum terselesaikan baik itu masalah dengan pacar, dunia kerja, ataupun dalam keluarga. galau pastilah ada dan mungkin bisa terjadi tanpa kita ketahui. dan berikut dibawah inibeberapa tips Cara Menghilangkan Penyakit Galau. yuk dibaca :


1. Mengadu pada Yang Maha Kuasa

Jika sahabat kucoba sedang galau, jangan lupa untuk meminta petunjuk dari Yang Maha Pemberi Petunjuk. Tumpahkanlah apa yang menjadi beban hati dan pikiran kita, ucapkanlah dengan kata-kata yang halus, dengan nada bicara yang sesuai dengan keadaan kita, jika perlu menangislah sampai anda kehabisan kata-kata untuk menceritakan masalah yang ada. Sejenak setelah anda selesai berdoa, niscaya beban hati anda akan berkurang, sahabat sekalian akan merasa lepas dari ikatan yang selama ini menggalaukan hati dan pikiran. Percaya atau tidak cobalah untuk membuktikannya, karena saya sudah (hehe orang normal itu mengalami galau)

2. Berkumpul bersama teman-teman yang kocak

kenapa saya menyebutkan teman-teman yang kocak, karena jika hanya berkumpul dengan teman-teman untuk nongkrong, main gitar, melantunkan beberapa nyanyian (syukur kalau suaranya merdu) justru tidak akan memberikan pengaruh yang terlalu dominan dalam menghilangkan galau, karena sama saja dengan anda diam sendiri. Berkumpul saja tidak cukup, yang menjadi tujuan utama adalah berkumpul untuk menghibur diri sendiri yang sedang galau, jika sahabat sekalian bergaul dengan orang-orang yang kocak, meskipun hanya mendengarkan mereka berbicara tapi pasti akan ikut tertawa dengan tingkah laku mereka, sehingga bisa meringankan atau mengesampingkan rasa galaunya.

3. Pergi ke tempat-tempat yang menenangkan hati dan pikiran

Jika di daerah anda terdapat tempat yang cukup indah untuk dikunjungi, atau di luar daerah anda pun, cobalah untuk mengunjunginya. Karena secara tidak sadar suasana yang menenangkan tersebut akan menjernihkan pikiran-pikiran yang kacau (galau). Jika saya boleh menyarankan, pergilah sendiri sehingga anda bisa mengeluarkan beban yang ada lewat raut wajah yang melipat atau denan meneteskan air mata mungkin. Cobalah dengan versi sendiri hehe

4.`Berolahraga

Galau itu muncul jika kita hanya diam terpaku seperti butiran debu, makanya usahakanlah untuk menggerakkan badan sehingga pikiran pun akan ikut bekerja, dan tidak akan ada ruang untuk bergalau ria. Bisa anda gerakkan dengan berolahraga seperti : main futsal, main basket, lari marathon, atau apapun yang kalian suka. Bahkan bermain layang-layang juga bisa menghilangkan galau. Secara teori galau itu bisa hilang jika kita merasa senang.

5. Nonton komedi

Jika kalian sedang galau karena cinta, hati-hati dengan yang namanya nonton. Karena bisa jadi bukannya hilang galaunya malah nambah galau jika yang kalian tonton sinetron yang judulnya “cintaku bertepuk sebelah tangan” atau “bukan aku tapi dia” atau “kau memilih dia”. Bisa-bisa kalian emosi, marah-marah ga jelas sama itu sutradara film, apalagi kalo sampe banting tv (hehe engga gitu kali ya). akan lebih baik jika menonton acara komedi atau horor, karena secara tidak langsung hati dan pikiran kita akan terbawa dengan alur ceritanya.

6. Banyak makan coklat

Cokelat dapat meningkatkan kadar phenylethylamine, semacam antidepressant alamiah yang sangat kuat di dalam otak kita. Hasil penelitian membuktikan bahwa memakan cokelat dapat membantu mengusir rasa sedih hingga 60% dalam waktu 15 menit. Para ahli mengatakan bahwa cokelat menyebabkan perubahan dalam otak seperti rasa bahagia saat jatuh cinta.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai sebuah Cara Menghilangkan Penyakit Galau, semoga bermanfaat juga berguna. Sekian dari saya dan terima kasih.

Cerita Lucu Paling Lucu-Gokil

Cerita Lucu Paling Lucu-Gokil
Cerita Lucu Paling Lucu-Gokil - Informasi terbaru yang akan saya bagikan untuk kesempatan kali ini yaitu mengenai sebuah tips cara menghilangkan stress pada otak kita. bagaimana caranya? ya kita harus bersantai-santai lah, menenangkan segala macam pikiran yang ada dalam otak kita.

dan dibawah ini ada beberapa Cerita Lucu Paling Lucu-ngakak, yang mungkin bisa menghibur anda semuanya dalam menghibur waktu stress anda karena kerjaan di kampus belum kelar-kelar juga. ataupun kerjaan di kantor ga beres-beres. ok baiklah langsung saja ini dia beberapa kumpulan Cerita Lucu Paling Lucu-Gokil.

Cerita lucu 1

Parno dan ibu Muda
Dalam sebuah angkot, ada seorang Ibu muda sedang menyusui anaknya, disampingnya duduk seorang anak muda sebut saja namanya Parno. Melihat si bayi tidak mau menyusui, Si Ibu berkata
” Jika kami gak ma, nanti saya kasih sama Om sebelah lho”
Mendengar itu Parno, hanya senyum senyum, Beberapa saat kemudian Si bayi melepas lagi
” susunya” melihat itu, Si Ibu kembali berkata ;
” ihhh kamu nakal ya, sekali lagi kamu melepasnya, aku benar kasihhhh sama Om sebelah
” dengan nada serius.
Mendengar itu, Parno melotot dan menelan ludah. hal itu terus berulang beberapa kali. Melihat itu si Parno gak sabaran dan berkata :
” Mbak, kapan nih ngasihnya sama saya, kayaknya dari tadi saya sudah nunggu tapi kok gak dikasihhh,
rumah saya sudah jauh kelewatannn nihhh, kasih kepastian donkkk”

Cerita Lucu 2

malam pertama
usianya masih muda sekitar 18 tahunan tetapi telah jatuh cinta pada seorang nenek berumur sekitar 50 tahunan yang bernama Ijah. Karena Usman sudah bekerja, maka Usman ingin menikahi Ijah.
Setelah menikah, Usman ingin menikmati malam pertama bersama Ijah. Setelah berjuang dengan susah payah, akhirnya Usman berhasil menembus sela-sela pahanya si Ijah dan memasukan burungnya ke liang si Ijah. Dengan bangga Usman memuji Ijah :
“Wahhh hebat benar Ijah, masih perawan !!!”
Dengan kalemnya Ijah menjawab :
“Maaf Mas, tadi bukan perawan saya yang sampeyan tembus, tetapi celana dalam saya yang belum sempat saya buka”

Cerita Lucu 3

cerita ini berawal dari anak muda yang merasa kebingungan karena sebentar lagi mau menikah, lalu ia pergi kekawannya dan curhat agar mendapatkan jalan keluar dari masalah yang dihadapi Anak Muda: “Hai sob!” Kawan : Ada Apa bro…?”
“Anak Muda : Aku mau menikah nih, tapi gue bingung!”
“Kawan : Bingung, nape bro..?” Anak Muda: “Gue kan blon punya rumah, kalo dah nikah gue mo tinggal dimane?” Kawan: “Yailah bro… gitu aje bingung, numpang di mertue lo dulu lah!”
“Anak Muda: Ye itu malasalah nye sob,…sampe sekarang mutue gw jg numpang di mertue nye!” Kawan: “ha???”

Cerita Lucu 4

PENGALAMAN PERTAMA SOPIR TAXI
Setelah berjalan sekian lama, penumpang menepuk pundak sopir taksi untuk menanyakan sesuatu. Reaksinya sungguh tak terduga. Sopir taksi begitu terkejutnya sampai tak sengaja menginjak gas lebih dalam dan hampir saja menabrak mobil lain. Akhirnya ia bisa menguasai kemudi dan menghentikan mobilnya di pinggir jalan.
“Tolong, jangan sekali-sekali melakukan itu lagi,” kata sopir taksi dengan wajah pucat dan menahan marah.
“Maaf, saya tidak bermaksud mengejutkan. Saya tidak mengira kalau menyentuh pundak saja bisa begitu mengejutkan Bapak.”
“Persoalannya begini, ini hari pertama saya jadi sopir taksi. Bapak juga merupakan penumpang pertama.”
“Oh begitu. Trus kok bisa kaget begitu?”
“Sebelumnya saya adalah sopir mobil jenazah.”

Cerita Lucu 5

Ganti Pakaian
Dalam Kompi C sebuah pasukan sudah berbulan-bulan bertugas di pedalaman Irian Jaya, sampai suatu ketika mereka dikumpulkan oleh sang komandan.
“Saya ada dua berita untuk kalian, berita bagus dan berita buruk. Berita bagusnya, hari ini pakaian dalam kita akan diganti…”
“Horeeee! Siap, komandan!” seru seluruh anggota pasukan dengan sukacita.
“Nah, sekarang berita buruknya. Bambang, ganti pakaian dalammu dengan punya Joko. Iwan, kamu ganti dengan punya Budi…”

Cerita Lucu 6

WIKIPEDIA : Aku tau semuanya.
FACEBOOK : Aku kenal dengan semua orang.
GOOGLE : Aku punya semuanya.
MOZILA : Tanpa aku kalian tidak bisa di akses.
EXPLORER : Kan gue masih ada.
MOZILA : Apaan sih lo, ganggu acara orang aja!
EXPLORER : Lo sih, ngaku-ngaku cuma ada lo sendiri!
INTERNET : Udah-udah! Jangan banyak bacot lo semua, kalo gak ada gue kalian semua gak bakalan ada!
FACEBOOK : Huuu, yang paling sering dikunjungi kan gue, jadi gue yang terbaik.
YAHOO : Facebook, Inget, tanpa gue lo gak bisa buat Email!
GOOGLE : Yahoo, Gue juga bisa buat Email.
INTERNET : zzz… Udah tau gue yg paling hebat :p
KOMPUTER : Gua Paling dewa di sini.
PLN : Bacot lo semua! Gua matiin nih listriknya!
GENSET : tenang aja kan masih ada saya
PLN : diem lu
PERTAMINA : awas kalian semua, saya stop pasokan BBM baru tau rasa lo
SOLAR CELL : tenang kan selama masih ada saya semuanya aman
Matahari : Ettt Gk gw sinarin diem lo
Air, Batubara, Petir dll : MASIH ADA GUA !!!
Bumi : Lo klo gk ada gw pasti gk bakal ada
jagat raya: lo semua kalo gak ada gwe pasti kalian gak bakalan ada….
Tuhan: tanpa saya kalian semua tidak pernah ada

Demikianlah informasi yang bisa saya sampaikan mengenai sebuah tips cara menghilangkan stress yang ampuh, dengan membaca Cerita Lucu Paling Lucu-Gokil. semoga bermanfaat dan menghibur yah

8 Cara diet sehat

Mempunyai tubuh langsing adalah impian dambaan banyak wanita, banyak hal yang mereka lakukan mulai dari cara yang ringan sampai cara dengan resiko yang besar sekalipun seperti sedot lemak.Bagi kaum adam mempunyai cewek yang seksi juag menjadi impian bagi banyak pria.

Tapi bagi para wanita janganlah cemas ataupun bingung jika mempunyai berat badan yang berlebihan karena takut hal itu akan mempengaruhi dalam urusan kesehatan dan asmara.Dalam urusan kesehatan itu sendiri mempunyai berat badan yang berlebihan juga memicu berbagai penyakit dan akan lebih rentang terkena penyakit.

Dibawah ini ada 8 cara berdiet yang sehat antara lain:

1.Makan lebih banyak
Kok bisa? Ternyata menurut penelitian dari Penn State University, AS, makan dengan porsi lebih besar membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Caranya adalah dengan mengasup lebih banyak sayuran dan buah. Jadi satu porsi besar sayur lebih baik dari satu porsi besar bistik ayam. Dua trik lain yang paling populer adalah mengisi setengah porsi piring dengan sayuran atau mengasup sayuran dan buah lebih dulu sebelum makan yang lain.

2. Baca label makanan
Sebuah survei dari Centers for Disease Control, AS, mengungkapkan fakta bahwa orang yang membaca label pada kemasan makanan memiliki BMI yang lebih rendah. Nah, dengan begitu Anda bisa membandingkan kandungan lemak, gula dan lainya. Percayalah, selalu ada pilihan yang lebih baik.

3. Potong-potong lebih kecil
Kali ini studi dari Arizona State Universty, AS, yang menelurkan fakta bahwa orang yang memotong makanannya ternyata makan lebih sedikit ketimbang yang tidak. Lain kali potong menjadi empat bagian atau dua makanan sebelum memasukkannya ke dalam mulut.

4. Nikmati waktu makan
Serangkaian studi dari University of Minnesota dan Texas A&M University, AS,  menemukan bahwa fokus pada apa yang Anda lakukan ketika sedang makan, Anda akan makan lebih sedikit. Jangan makan sambil menonton TV atau film, luangkan waktu untuk benar-benar berpikir jenis makanan yang Anda makan. Nah, dengan begitu Anda akan merasa kenyang lebih cepat.

5. Mendengarkan musik jazz
Nah, ada fakta yang mengejutkan. Baru-baru ini penelitian di Cornell University, AS, menemukan suatu fakta menarik, bahwa mendengarkan musik jazz atau lagu-lagu bergenre easy listening akan membantu Anda makan sekitar 175 kalori lebih sedikit.

6. Jangan melewatkan waktu makan
Mungkin Anda sudah sering mendengar betapa buruknya jika Anda melewatkan waktu makan misalnya sarapan akan berdampak buruk. Tapi penelitian baru-baru ini yang juga digelar oleh Cornell University mengatakan jika Anda melewati satu waktu makan, maka Anda akan makan 20 persen lebih banyak. Buruknya, saat makan Anda tidak akan tertarik buat memilih sayuran dan protein yang sehat. Sebagai gantinya Anda akan terjebak pada karbohidrat dan lemak.

7. Minum air dingin
Banyak kabar yang berseliweran bahwa minum air dingin justru akan mengeraskan lemak. Tapi menurut Jennifer Wider, MD, mengatakan bahwa banyak ahli kebugaran percaya bahwa air dingin dapat membantu Anda membakar kalori lebih dan memperlancar metabolisme. Sebab saat masuk ke dalam tubuh suhu air harus sama dengan temperatur tubuh. Untuk itu tubuh membakar lemak agar air lebih hangat. Tapi perlu diingatkan, minum air dingin tidak membakar lemak banyak tapi bisa membantu mempercepat proses metabolisme tubuh.

8. Jangan lihat foto "Junk food"
Maksudnya melihat foto menu makanan yang tinggi kalori seperti cupcakes, burger atau soda membuat otak Anda mengidamkannya. Jadi jangan belanja mata saat di restoran atau di toko kue...

Cowok Jelek Aja Bisa dapetin Cewek Cantik!

Wanita yang mencari seorang pendamping seumur hidup mungkin akan memilih pria yang kurang cakep dibandingkan mereka.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pasangan dimana sang istri memiliki penampilan lebih baik dari suaminya berdampak lebih positif dan mendukung daripada pasangan lainnya.

Seperti Cewek satu ini

Para peneliti curiga alasannya adalah karena kaum pria lebih memberikan penghargaan yang lebih tinggi terhadap kecantikan sementara wanita lebih tertarik memiliki suami yang mendukung. Peneliti mengakui bahwa cantik bersifat subyektif namun studi menunjukkan adanya beberapa standar universal mengenai kecantikan termasuk diantaranya adalah, mata yang besar, wajah “baby face”, bentuk wajah yang simetris dll.
Penelitian di masa lalu menunjukkan bahwa individu dengan penampilan yang mempesona saling menarik satu dengan lainnya dan sekalinya mereka menjalin asmara, dilaporkan bahwa tingkat kepuasan mereka lebih besar. Namun studi ini sebagian besar berdasarkan pada pasangan baru. Ini menunjukkan bahwa kecantikan mutlak penting dalam tahap awal suatu hubungan asmara, ujar kepala peneliti James McNulty dari Universitas Tennessee.

Namun ketertarikan fisik dalam hubungan yang lebih kuat seperti pernikahan masih menjadi suatu misteri. Pasangan Yang Mendukung Tim McNulty menilai 82 pasangan yang telah menikah mulai dari 6 bulan hingga hampir selama 3 tahun dan peserta rata-rata berusia awal hingga pertengahan 20-an. Para peneliti akan merekam setiap pasangan yang saling berdiskusi mengenai masalah personal selama 10 menit.

Kemudian rekaman itu akan dianalisa untuk melihat apakah kaum pria merupakan suami yang mendukung atau tidak terhadap beberapa masalah diantaranya adalah rencana untuk menyantap makanan yang lebih sehat, menemukan pekerjaan baru dan olahraga yang lebih sering. “Suami yang negatif akan mengatakan, ‘Ini masalahmu, selesaikan sendiri,’” ujar McNulty, “berlawanan dengan ‘Hey, aku di sini untukmu; Apa yang kamu ingin aku lakukan?; Bagaimana cara menolongmu?’”sekelompok coder terlatih menilai keatraktifan wajah dari tiap pasangannya dalam skala 1 s/d 10, dengan 10 berarti wanita paling keren.

Sekitar sepertiga dari pertisipan terdiri dari kaum istri yang lebih menarik, sepertiga lagi golongan kaum suami yang lebih menarik dan sisanya adalah pasangan biasa. Secara umum, suami dan istri akan bersikap lebih positif ketika seorang wanita terlihat lebih cantik. “Penemuan ini sepertinya sangat beralasan,” ujar Dan Ariely, seorang profesor yang mengamati perilaku ekonomi di Program MIT di Media Arts and Sciences and Sloan School of Management. “Pria sangat sensitif kepada wanita yang menarik. Sementara kaum wanita justru lebih peka terhadap tinggi badan dan penghasilan seorang pria,” tambah Ariely, yang tak terlibat dalam penelitian baru-baru ini. Dalam pasangan dimana kaum suami lebih menarik, baik suami maupun istri kurang mendukung satu dengan lainnya.

McNulty menyarankan para istri untuk mencerminkan dalam beberapa hal tingkat dukungan yang mereka dapat dari para suami. “Kaum suami yang kurang menarik daripada istrinya mungkin merasa bahwa ia mendapatkan sesuatu yang lebih daripada yang mungkin bisa ia dapatkan,” ujar McNulty kepada LiveScience. “Ia mendapatkan sesuatu yang lebih baik padahal penampilannya biasa-biasa saja, jadi ia berusaha keras untuk menjaga agar hubungan asmara mereka tetap baik.” Pria dengan tampilan lebih baik dari pasangan mereka secara teori mungkin lebih di atas angin karena mereka merasa bisa mendapatkan wanita yang lebih cantik dibandingkan pasangan mereka saat ini, tutur McNulty.

Ungkapan “rumput tetangga lebih hijau” membuat kaum pria ini kurang puas dan kurang dapat menjaga hubungan perkawinan mereka. Isu Fisik yang menarik pada suami tidak sepenting kepada wanita, saran peneliti. Agaknya kini kaum wanita pun sudah lebih cerdas. memilih suami yang pengertian dan mendukung, ungkap mereka.

Cowok Jelek Aja Bisa dapetin Cewek Cantik!

Wanita yang mencari seorang pendamping seumur hidup mungkin akan memilih pria yang kurang cakep dibandingkan mereka.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pasangan dimana sang istri memiliki penampilan lebih baik dari suaminya berdampak lebih positif dan mendukung daripada pasangan lainnya.

Seperti Cewek satu ini

Para peneliti curiga alasannya adalah karena kaum pria lebih memberikan penghargaan yang lebih tinggi terhadap kecantikan sementara wanita lebih tertarik memiliki suami yang mendukung. Peneliti mengakui bahwa cantik bersifat subyektif namun studi menunjukkan adanya beberapa standar universal mengenai kecantikan termasuk diantaranya adalah, mata yang besar, wajah “baby face”, bentuk wajah yang simetris dll.
Penelitian di masa lalu menunjukkan bahwa individu dengan penampilan yang mempesona saling menarik satu dengan lainnya dan sekalinya mereka menjalin asmara, dilaporkan bahwa tingkat kepuasan mereka lebih besar. Namun studi ini sebagian besar berdasarkan pada pasangan baru. Ini menunjukkan bahwa kecantikan mutlak penting dalam tahap awal suatu hubungan asmara, ujar kepala peneliti James McNulty dari Universitas Tennessee.

Namun ketertarikan fisik dalam hubungan yang lebih kuat seperti pernikahan masih menjadi suatu misteri. Pasangan Yang Mendukung Tim McNulty menilai 82 pasangan yang telah menikah mulai dari 6 bulan hingga hampir selama 3 tahun dan peserta rata-rata berusia awal hingga pertengahan 20-an. Para peneliti akan merekam setiap pasangan yang saling berdiskusi mengenai masalah personal selama 10 menit.

Kemudian rekaman itu akan dianalisa untuk melihat apakah kaum pria merupakan suami yang mendukung atau tidak terhadap beberapa masalah diantaranya adalah rencana untuk menyantap makanan yang lebih sehat, menemukan pekerjaan baru dan olahraga yang lebih sering. “Suami yang negatif akan mengatakan, ‘Ini masalahmu, selesaikan sendiri,’” ujar McNulty, “berlawanan dengan ‘Hey, aku di sini untukmu; Apa yang kamu ingin aku lakukan?; Bagaimana cara menolongmu?’”sekelompok coder terlatih menilai keatraktifan wajah dari tiap pasangannya dalam skala 1 s/d 10, dengan 10 berarti wanita paling keren.

Sekitar sepertiga dari pertisipan terdiri dari kaum istri yang lebih menarik, sepertiga lagi golongan kaum suami yang lebih menarik dan sisanya adalah pasangan biasa. Secara umum, suami dan istri akan bersikap lebih positif ketika seorang wanita terlihat lebih cantik. “Penemuan ini sepertinya sangat beralasan,” ujar Dan Ariely, seorang profesor yang mengamati perilaku ekonomi di Program MIT di Media Arts and Sciences and Sloan School of Management. “Pria sangat sensitif kepada wanita yang menarik. Sementara kaum wanita justru lebih peka terhadap tinggi badan dan penghasilan seorang pria,” tambah Ariely, yang tak terlibat dalam penelitian baru-baru ini. Dalam pasangan dimana kaum suami lebih menarik, baik suami maupun istri kurang mendukung satu dengan lainnya.

McNulty menyarankan para istri untuk mencerminkan dalam beberapa hal tingkat dukungan yang mereka dapat dari para suami. “Kaum suami yang kurang menarik daripada istrinya mungkin merasa bahwa ia mendapatkan sesuatu yang lebih daripada yang mungkin bisa ia dapatkan,” ujar McNulty kepada LiveScience. “Ia mendapatkan sesuatu yang lebih baik padahal penampilannya biasa-biasa saja, jadi ia berusaha keras untuk menjaga agar hubungan asmara mereka tetap baik.” Pria dengan tampilan lebih baik dari pasangan mereka secara teori mungkin lebih di atas angin karena mereka merasa bisa mendapatkan wanita yang lebih cantik dibandingkan pasangan mereka saat ini, tutur McNulty.

Ungkapan “rumput tetangga lebih hijau” membuat kaum pria ini kurang puas dan kurang dapat menjaga hubungan perkawinan mereka. Isu Fisik yang menarik pada suami tidak sepenting kepada wanita, saran peneliti. Agaknya kini kaum wanita pun sudah lebih cerdas. memilih suami yang pengertian dan mendukung, ungkap mereka.

Tahukah Anda, Inilah 10 Makanan Paling Sehat Untuk Dikonsumsi !

10 makanan super di bawah ini sudah teruji dapat melawan penyakit dan meningkatkan energi. Masukan buah-buah itu ke dalam menu harian bisa menjadi trik tercepat untuk mendapatkan tubuh sehat yang optimal.

1. Lemon Mengapa sehat? Di dalam buah ini terdapat lebih dari 100 persen vitamin C yang kita butuhkan setiap hari. Vitamin C berfungsi meningkatkan kadar kolesterol "baik" HDL dan memperkuat tulang. Plus, flavonoid yang terkandung dalam lemon bisa menekan pertumbuhan sel kanker dan berperan sebagai senjata antiperadangan. Tips: Tambahkan potongan lemon dalam teh hijau. Sebuah studi dari Purdue Univrsity menemukan, citrus mampu menaikkan kemampuan tubuh menyerap antioksidan dalam teh hingga 80 persen.

2. Brokoli Mengapa sehat? Satu tangkai brokoli ukuran sedang mengandung lebih dari 100 persen vitamin K yang dibutuhkan setiap hari, dan hampir 200 persen dosis vitamin C yang dianjurkan. Kedua nutrisi ini sangat penting dalam pembentukan tulang kita. Porsi brokoli yang sama juga mampu menjadi tameng kanker yang ampuh. Tips: Gunakan microwave untuk mempertahankan 90 persen kandungan vitamin C dalam brokoli. Teknik mengukus atau merebus hanya dapat bisa mempertahankan nutrisi sebanyak 66 persen.

3. Cokelat hitam Mengapa sehat? Mengonsumsi 7 gram cokelat hitam setiap hari bisa menurunkan tekanan darah. Bubuk kakao sangat kaya akan flavonoid, yaitu antioksidan yang baik dalam menekan kolesterol "jahat" LDL dan meningkatkan kolesterol "baik" HDL.

Hal ini dibuktikan dalam studi yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry yang melaporkan bubuk kakao yang dijual kini memiliki flavonoid delapan kali lebih banyak dibandingkan kokoa konvensional. Tips: Cokelat hitam batangan mengandung 53,5 mg flavonoid, sedangkan cokelat susu batangan hanya memiliki flavonoid kurang dari 14 mg.

4. Kentang Mengapa sehat? Kentang merah memiliki 66 mikrogram folat pembentuk sel, yang sama jumlahnya dengan yang ditemukan dalam 30 gram bayam dan 91 gram brokoli. Dalam satu buah ubi manis mengandung vitamin A lebih banyak delapan kali lipat dari kebutuhan harian kita. Vitamin ini bermafaat melawan kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tips: Biarkan kentang dingin terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Penelitian menemukan kebiasaan ini akan membantu kita membakar lemak lebih banyak 25 persen usai makan.

5. Salmon Mengapa sehat? Sumber daya alam dari laut ini sangat kaya akan kandungan asam lemak Omega-3 yang berkhasiat menurunkan risiko depresi, penyakit jantung, dan kanker. Menyantap 85 gram salmon sudah dapat memberikan 50 persen niacin yang dibutuhkan per hari. Niacin berfungsi melindungi kita dari serangan alzheimer dan pikun. Tips: Untuk hasil yang maksimal, pilih salmon liar ketimbang yang dibudidayakan.

6. Kenari Mengapa sehat? Kenari mengandung asam lemak Omega-3, penurun kolesterol, paling banyak dari kelompok kacang yang lain. Plus, Omega-3 juga didaulat sebagai peningkat mood dan pelawan kanker. Tips: Asup sedikit kacang kenari sebagai makanan penutup. Kandungan antioksidan melatonin dalam kenari akan membantu mengatur jam tidur kita.

7. Avokad Mengapa sehat? Lemak dalam avokad terbukti sehat dan dapat menurunkan koleterol hingga 22 persen. Satu buah avokad memiliki lebih dari 50 persen serat dan 40 persen folat yang kita perlukan setiap hari, yang nantinya akan menekan risiko penyakit jantung. Tips: Menambahkan avokad dalam piring salad akan meningkatkan penyerapan nutrisi kunci, seperti beta-karoten, hingga 3-5 kali dibandingkan salad tanpa avokad.

8. Bawang putih Mengapa sehat? Rempah satu ini punya kekuatan pelawan penyakit yang ampuh, bawang putih mampu menekan perkembangan bakteri, termasuk Ecoli. Kandungan allicin dalam bumbu masak ini bekerja sebagai zat antiperadangan dan membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

Tips: Hancurkan bawang putih segar untuk mendapatkan allicin terbaik. Jangan terlalu lama, paparan suhu panas lebih dari 10 menit akan membuat nutrisi baik dalam bawang putih menghilang.

9. Bayam Mengapa sehat? Lutein dan zeaxanthin dalam bayam merupakan dua antioksidan peningkat sistem imun ini sangat baik bagi kesehatan mata. Studi yang dilakukan di Center for Eye Research di Australia menemukan, diet kaya kedua nutrisi di atas akan menurunkan risiko katarak. Dibanding semua buah dan sayuran pelawan kanker, bayam adalah salah satu "senjata" paling efektif.

Tips: Karena tidak berasa, tambahakan bayam dalam smoothie. Cara: campurkan 30 gram bayam, 110 gram wortel parut, 1 buah pisang, 1 cangkir jus apel dan es batu dalam blender hingga tercampur rata.

10. Polong-polongan Mengapa sehat? Mengonsumsi satu porsi polong-polongan (kacang polong, lentil) empat kali seminggu bisa menurunkan risiko penyakit jantung hinga 22 persen. Kebiasaan yang sama juga bisa menurunkan risiko kanker payudara.

Tips: Semakin gelap warnanya, semakin banyak pula kandungan antioksidan dalam polong-polongan tersebut. Sebuah studi menemukan, kacang berwarna hitam mengandung antioksidan 40 kali lebih banyak dibanding kacang berwarna putih.

Inilah 10 Wanita Paling Berpengaruh di Dunia

Ibu Negara Amerika Serikat, Michelle Obama menduduki peringkat pertama dalam 100 wanita paling hebat di muka bumi versi majalah Forbes. Michelle merupakan paduan ikon fashion dan politik. Tipe wanita masa kini.

Dalam Forbes edisi Oktober 2010 merilis, peringkat Michelle naik 39 peringkat dan berhasil menggeser Kanselir Jerman, Angela Merkell yang merosot ke posisi ke empat.

Michelle terlibat kebijakan dalam pemerintahan Amerika seperti memperjuangkan hak-hak wanita dibandingkan Laura Bush, istri George W Bush. Dan Michelle tidak seperti Hillary Clinton yang melakukan kebijakan keras saat reformasi perawatan kesehatan.

Michelle, ibu dua anak bergelar sarjana hukum dari Harvard itu memiliki kepedulian tinggi terhadap isu-isu sosial. Michelle berhasil memaksa perusahaan seperti Coca-Cola, Kellogg dan General Mills untuk mengurangi kadar kalori makanan mereka pada 2012.

"54 persen orang Amerika berpandangan baik kepada Michelle Obama," ujar Majalah Forbes. Di peringkat kedua terdapat Chief Executive Officer Kraft Foods Amerika, Irene Rosenfeld.

Irene merupakan wanita kedua dengan gaji tertinggi di Amerika pada 2009. Irene dibayar sekitar US$ 26 juta dan bayarannya itu setimpal saat rencananya mengakusisi British Candymaker Cadbury. Keputusannya itu membuat keuntungan Kraft naik 25 persen yang sebagian besar disumbang Cadbury Eropa.

Sedangkan di peringkat ketiga adalah Oprah Winfrey. Forbes menilai Oprah merupakan wanita yang paling sukses dalam bisnis media.

Acara Oprah Winfrey telah tayang selama 25 musim, menulis buku-buku best seller sehingga membantu jutaan perempuan menemukan jati diri dan akhirnya menelurkan stasiun televisi sendiri, Oprah Winfrey Network.

Berikut daftar 10 Wanita Paling Berkuasa di Bumi Versi Forbes:

1. Michelle Obama - First Lady, AS
2. Irene Rosenfeld - CEO, Kraft Foods, AS
3. Oprah Winfrey - Talk show host and media mogul, AS
4. Angela Merkel - Chancellor, Jerman
5. Hillary Clinton - Secretary of State, AS
6. Indra Nooyi - CEO, PepsiCo, AS
7. Lady Gaga - Singer and entertainer, AS
8. Gail Kelly - CEO, Westpac, Australia
9. Beyoncé Knowles - Singer and fashion designer, AS
10. Ellen DeGeneres - Talk show host, AS
Sumber: Vivanews

Ini Dia 6 Posisi Bercinta yang Disukai Pria, Wanita Harus Tahu ?

Posisi bercinta untuk mencapai klimaks merupakan hal yang inginkan dari setiap pasangan. Namun, keinginan tersebut bisa tercapai bila ada komunikasi dalam bercinta, tentunya bagaimana posisi dalam berhubungan seks yang mencapai klimaks ?.

Ini dia Jekethek.blogspot.com akan mengupas enam  posisi bercinta yang disukai oleh kaum adam.

Setidaknya, ada 6 posisi berhubungan intim yang sederhana, namun membuat para pria akan bertekuk lutut untuk meminta lagi, lagi, dan lagi!

1. Misionaris

Posisi bercinta paling standar, namun efeknya paling gila. Posisi di atas menandakan dominasi, namun tetap mengutamakan keintiman dengan tatapan mata yang terus menajam selama hubungan intim berlangsung. Mendaratkan ciuman-ciuman ganas atau merangsang si bukit kembar menjadi bonus untuk posisi yang satu ini.

2. Woman on top (WOT)

Efek yang sama juga dirasakan para pria saat pasangannya mengambil kendali di atas. Posisi WOT membuat wanita dengan bebas menentukan dalamnya penetrasi dan ritme gerakan. Bonusnya? Pasangan leluasa menikmati pemandangan tubuh polos Anda yang bergerak sensual. Raaawr…!

3. Doggie style

Posisi doggie style membantu adanya penetrasi lebih dalam. Pinggul yang saling tarik-ulur membuat desakan Mr.Happy semakin menggila di dalam sana. Dengan akses penetrasi yang lebih dalam, para pria dapat mendominasi permainan, membuatnya serasa menjadi raja dalam semalam.

4. Reverse cowgirl

Mintalah pasangan untuk berbaring telentang saat posisi Mr.Happy telah tegak sempurna. Duduklah di atas pinggulnya dengan posisi memunggungi pasangan. Secara perlahan, masukkan Mr.P ke dalam Miss V dan bersiaplah mengontrol permainan.

Apa yang paling disukai pria dari posisi ini? Kontak mata memang minim, namun si dia dapat menikmati lekuk tubuh dan punggung mulus Anda dari belakang. Pasangan juga dapat mengintip proses keluar-masuknya Mr.P dari sela-sela bokong Anda.

5. Lotus

Dalam posisi ini, pria duduk bersila, lalu wanita perlahan naik ke pangkuan dan melancarkan penetrasi. Posisi duduk yang berhadapan membuat kontak mata menjadi kunci utama. Pelukan hangat atau ciuman ganas menjadi bonus menggiurkan dalam posisi lotus.

6. Spooning

Untuk posisi spooning, pria dan wanita berbaring dalam posisi menyamping dengan pria di belakang wanita dan melancarkan penetrasi melalui belakang. Alasan para pria tergila-gila dengan posisi ini ialah mereka bebas memainkan area dada, plus memeluk erat wanitanya dari belakang. Baca Lagi disini

Ini Dia 7 Tips Bercinta Pria Berkelamin Kecil

Saling memuaskan pasangan adalah tujuan dari bercinta. Namun, pria yang memiliki penis kecil bukan berarti tidak bisa membuat pasangan wanitanya "melayang" saat di atas ranjang. Para ahli berbagi tips berhubungan seks dengan pria berkelamin kecil.

Konselor Seks, Ian Kerner, yang juga penulis She Comes First, serta Ahli Seksologi Sonia Borg, berbagi tips seperti dikutip laman Cosmopolitan, Kamis (25/10):

1. Cobalah foreplay untuk mencapai orgasme
Dorong pria Anda membuat Anda orgasme, baik dengan cara oral dan manual. Jika Anda mengalami orgasme, ukuran tubuh tidak terlalu penting.

2. Cari posisi tepat
Secara khusus, fokus pada klitoris seperti women on top. Ketika vulva bergesekan dengan daerah kemaluan si pria, itu bisa merangsang klitoris Anda sehingga sehingga Anda mudah mencapai orgasme.

3. Ajak si dia beryoga
Anda tidak perlu menceritakan tujuannya, tapi yoga akan bekerja pada panggul yang dapat membuat penisnya lebih besar. Terkadang stres dan tekanan di bawah bisa menarik pangkal Mr P di dalam tubuhnya.Jika panggul santai, maka bisa membuat Mr P lebih panjang.

4. Ajak dia bersungguh-sungguh
Berusaha keras selama foreplay. Semakin dia berusaha, semakin banyak darah yang mengalir. Dan semakin banyak darah yang mengalir maka akan membuatnya lebih besar.

5. Lubrikasi
Jika cairan lubrikasi alami Anda cukup, cobalah kondom yang tidak memiliki lubrikasi dan abaikan pelumas tambahan selama seks. Ini akan meningkatkan gesekan yang Anda rasakan ketika dia masuk, membuatnya merasa semakin besar. Kondom bergerigi juga bisa bekerja.

6. Kegels, kegels, kegels
Berlatih bergerak dan praktikan selama bercinta. Cobalah ketika si dia mulai beraksi. Anda akan mendapatkan sensasi yang lebih.

7. Tunjukkan Mr P si dia disukai
Pria Anda mengetahu bahwa dia tidak memiliki aset yag besar dan itu membuatnya khawatir. Jadi Anda menunjukkan rasa cinta, katakan padanya Anda suka bagaimana rasanya ketika ia bermain. Jika ia sudah merasa percaya diri, dia akan mencari cara yang lebih baik beraksi di ranjang.

10 Makanan yang dapat Menggairahkan Bercinta di Ranjang

Selain posisi bercinta, faktor makanan sangat berperang penting dalam berhubungan seksual. Dengan makanan ini, wanita bisa mencapai orgasme (Big O).

Ahli Gizi Ishi Khosla mengatakan, makanan bisa mempengaruhi kehidupan seksual seseorang. "Segala sesuatu yang bagus buat seks tergantung dari seberapa bagusnya sirkulasi darah di tubuh Anda, yang dibuat atau dirusak oleh makanan yang Anda konsumsi," katanya seperti dikutip dari TimesofIndia, Rabu (21/11/2012)

Inilah makanan yang bisa membuat Anda mengalami Big O:

1. Serba hijau

Bayam bisa menjadi viagra alami. Sayuran berdaun hijau dengan serat itu bermanfaat untuk kehidupan seksual.

"Ini kaya akan Vitamin E, yang merupakan katalis utama dalam produksi hormon seks di dalam tubuh. Bayam juga kaya Mangan yang memfasilitasi produksi hormon estrogen pada wanita," kata Ahli Gizi Aishwarya Rajan.

"Sayuran berdaun hijau juga kaya akan seng, yang dikenal bagus untuk libido dan kualitas pada produksi sperma pria," tambah Ahli Gizi Charu Dua.

2. Biji-bijian

Biji-bijian seperti biji rami, biji labu, kacang kedelai, buncis, biji bunga matahari berteman dengan hormon seksual. "Mengonsumsi satu sendok biji rami setiap hari membantu meningkatkan testosteron dalam tubuh. Biji-bijian ini kaya akan Asam Lemak Omega 3. Kalau rendah bisa membuat dorongan seks anjlok. Biji labu juga kaya seng, mineral yang dibutuhkan untuk memproduksi testosteron," jelas Ahli Gizi Sanjana Saikia.

3. S untuk Seafood

Jika Anda tidak suka binatang di air, sebaiknya mulailah menyukainya karena menjamin hasrat seksual Anda. Ikan maupun tiram mengandung obat seks yang menakjubkan.

"Ikan kaya akan Asam Lemak Omega 3, yang membangun metabolisme Anda, membuat Anda segar. Ini juga ditemukan untuk meningkatkan hormon dopamin yang menyalakan sistem kenikmatan di otak. Selain itu mengandung Vitamin B yang berhubungan dengan kesuburan. Tiram dikenal karena sifat aphrodisiak yang kaya dengan seng yang menyehatkan kelenjar prostat dan mendongkrak testosteron pada pria," kata Aishwarya.

4. Kacang-kacangan

"Semua jenis kacang menyediakan energi yang berbanding lurus dengan stamina saat bercinta," kata Sanjana.

Jangan ragu mengonsumsi kacang-kacangan dalam hari-hari Anda, termasuk almond, walnut, kacang tanah, dan sebagainya. Stamina dan energi merupakan kekuatan pendorong di belakang kehidupan seks yang memuaskan.

5. Buah-buahan

Semua buah-buahan, terutama yang kaya Vitamin C dapat menjadi vital dalam kehidupan seksual. Buah-buahan yang masuk dalam kategori ini adalah buah jeruk, kiwi, stroberi, blackcurrant.

"Tubuh membutuhkan Vitamin C untuk menjaga organ seksual sehat. Tes mengungkapkan mengonsumsi 500-1.000 miligram Vitamin C dalam sehari bisa meningkatkan jumlah dan kualitas sperma," jelas Aishwarya.

6. Pedas-pedas

Rempah-rempah tidak hanya membumbui makanan Anda, tapi juga ranjang Anda. "Merica, cabai merah, jahe, meningkatkan sirkulasi darah," ungkah Sanjana.

7. Cokelat hitam

Studi menunjukkan, wanita yang makan cokelat setiap hari mengalami kehidupan seksual yang memuaskan.

"Cokelat mengandung zat kimia yang disebut phenethylamine yang memicu perasaan rileks, keracunan, dan kesenangan. Cokelat meningkatkan suasana hati, mengurangi stres serotonin dan merangsang keinginan kontak fisik dan menurunkan hambatan," jelas Endokrinologi Dr Pankaj Aggarwal.

8. Pisang

Pisang adalah makanan yang bagus untuk seks. "Pisang ideal untuk membuat bertahan lama di kamar tidur karena kaya akan Vitamin B yang mengubah karbohidrat menjadi energi. Ini juga membantu tubuh Anda memproduksi hormon seks seperti testosteron," jelas Aggarwal.

Makan pisang sebelum Anda ke ranjang bisa mempengaruhi adegan bercinta Anda.

9. Minyak zaitun

Wanita yang khawatir dengan orgasme jawabannya minyak zaitun, yang memicu produksi hormon testosteron.

"Kurangnya hormon ini bisa menyebabkan kurangnya keinginan dan kenikmatan seksual dan ketidakmampuan orgasme," jelas Charu.

10. Bawang putih

Meskipun Anda harus berhati-hati karena napas bisa berbau, tapi bawang bisa meningkatkan kehidupan seks. "Konsumsi secara teratur bawang putih dalam makanan bisa memberikan perbedaan yang nyata dalam kehidupan seksual Anda," jelas Sanjana. (sumber : Liputan6.com)

Pelajari Bahasa Tubuh Wanita, Ketika Ingin Mengajak Bercinta ?

Wanita memang dikenal sebagai mahluk Tuhan yang paling rumit dan membingungkan. Banyak wanita yang terus menerus memberikan kode kepada pasangannya untuk ditebak apa yang diinginkan olehnya.

Hal tebak-tebakkan seperti ini juga terkadang terbawa hingga ke kamar tidur.

Apabila hal seperti ini sudah terjadi, tak sedikit pria yang kebingungan untuk menebak apa yang diinginkan oleh pasangannya. Terkadang, sifat seperti itu ditunjukkan karena ia menginginkan untuk berhubungan seks dengan pasangannya hanya saja ia malu untuk menyampaikannya.

Seperti dilansir Times of India, Sabtu (26/1/2013) Anda dapat mencari tahu tanda-tanda bahwa pasangan Anda ingin mengajak Anda untuk berhubungan seks:

1. Posisi lengan

Anda dapat memerhatikan posisi lengannya.

Jika ia tidak sedang memeluk Anda tetapi ia lebih memilih lengannya dipegang dekat dengan tubuhnya, mungkin saat itu ada sesuatu yang terjadi, dan Anda harus perhatikan itu.

Jika posisinya berada di atas kepalanya atau di dada Anda, itu merupakan cara dia untuk mengatakan bahwa dia nyaman dan tidak perlu menahan untuk dapat berhubungan seks.

2. Bernapas cukup berat

Seorang wanita yang tertarik akan sesuatu dan memiliki gairah yang tinggi, ia akan mengeluarkan napas yang cepat dan terdengar cukup berat. Walau pun ia berusaha menutupinya dengan menggunakan masker atau apa pun, itu akan tetap terdengar.

Denyut jantung pun akan terus meningkat sebagai tanda tubuh sedang mempersiapkan untuk orgasme dan membuat organ-organ internalnya menuntut lebih banyak oksigen.

Jika setelah ia orgasme nafasnya kembali tenang dan teratur, berarti Anda baru saja melihat sebuah pertunjukkan besar.

3. Menggeliat berlebihan
Ketika tubuh secara antusias merepons dan ingin mendekati Anda dengan cara mendorong dirinya mendekat dan mencoba memeluk Anda, itu berarti sebuah kode darinya.

Lihat jari kaki pasangan Anda. Apabila itu melengkung, itu juga bisa dijadikan tanda, terutama jika itu terjadi secara alami.

Tapi jika pasangan Anda hanya diam dan tak melakukan apa-apa, Anda harus bekerja sendirian. Dan juga Anda harus menyadari kemungkinan sesuatu yang salah terjadi padanya.

Coba ulang kembali dan mengubah posisinya atau fokus pada zona sensitif seksualnya untuk mendapat perhatian lebih.

4. Panggul beraksi

Rahasa terkecil tentang seks yang bombastis adalah adanya sinkronisasi. Ketika tubuh Anda dan pasangan bergerak bersama-sama, maka ini merupakan tanda untuk sebuah seks yang bagus.

Kemungkinan besar akan mencapai klimaks.

Jika Anda tidak menemukan gerakan yang sama dengannya, Anda wajib mencoba gerakan atau posisi lain. Atau Anda menunggu sampai ia mampu menyesuaikan gerakannya dengan Anda.

5. Di kedalaman

Setelah Anda berada dalam zona yang nyaman dan bertujuan untuk menyelesaikan dan mengingat sensitivitas organ yang terlibat, Anda harus mampu merasakan otot-otot internal yang kuat yang bertindak melawan Anda.

Ketika tubuh wanita Anda mengejang, Anda akan langsung tahu seberapa baik yang Anda lakukan. Namun, ini bisa jadi berbeda antara wanita satu dan lainnya, karena beberapa di antaranya mampu mengontrol otot kegel miliknya.

Ini Dia Syarat Miss V yang Diinginkan Pria Saat Bercinta

Menjaga alat kelamin merupakan hal yang penting harus dilakukan.  Miss V memang organ intim yang paling pribadi bagi pemiliknya. Tapi bukan berarti si pemiliknya boleh egois dan tak mempedulikan kondisi kewanitaannya. Organ ini juga penting buat pria pasangan pemilik miss V untuk menjamin hubungan asmara dan rumah tangga tetap bergairah.

Seperti halnya para pria yang begitu peduli dengan ukuran alat kelaminnya untuk memuaskan pasangan, sebagian besar wanita juga memiliki niat mulia yang sama. Tak hanya untuk urusan ranjang, menjaga kondisi miss V tetap sehat dan menarik akan meningkatkan kepercayaan diri wanita di depan pasangan.

"Secara umum, para suami yang sering saya temui menginginkan organ intim pasanganya tidak bau dan tidak kehilangan elastisitasnya, jadi masih kuat mencengkram. Kalau di Indonesia tidak banyak wanita yang menuntut organ intimnya harus jadi sangat sempurna atau indah, beda dengan di negara-negara maju yang bahkan sampai melakukan operasi mempercantik vaginanya," kata dr R Muharram, SpOG dari Klinik Yasmin RSCM dalam perbincangannya dengan detikHealth seperti ditulis Rabu, (10/10/2012). publishing jekethek.blogspot.com

Dr Muharam menambahkan, saat ini memang sudah ada bermacam operasi yang khusus menyasar bagian paling privat seorang wanita tersebut. Mulai dari operasi untuk tujuan medis, misalnya operasi vagina yang sobek setelah melahirkan, membentuk struktur vagina atau vaginoplasti, menjahit selaput dara yang robek, sampai mengecilkan bibir vagina.

Secara umum, ada beberapa syarat sederhana yang dimaui pria agar vagina dirasa nyaman untuk bercinta:

1. Harum
Sebenarnya vagina tidak bau saja sudah cukup menarik bagi para pria. Tetapi bila ditambah dengan harum dan bersih, tentu para pria akan lebih tertarik. Tidak perlu menggunakan wewangian untuk mengharumkan vagina karena bisa berisiko menyebabkan iritasi atau reaksi alergi. Sering dibersihkan dengan sabun saja sudah cukup.

2. Singset
Otot-otot vagina sangat elastis karena merupakan tempat keluarnya bayi saat melahirkan. Oleh karena itu, otot ini juga dapat kendor atau kehilangan elastisitasnya, terutama setelah melahirkan. Akibatnya dapat menyebabkan hubungan seks kurang memuaskan karena otot-otot vagina kurang mencengkram penis pasangan.

3. Tidak kering
Vagina yang kering akan menyebabkan hubungan intim yang dilakukan terasa menyakitkan karena kurangnya lubrikasi. Memang ada anggapan bahwa pria tidak menyukai vagina yang becek, tetapi itu sebenarnya hanya mitos. Wanita yang terangsang akan mengeluarkan cairan lubrikasi. Ketika menopause atau terjadi gangguan hormon, lubrikasi pada vagina tidak optimal sehingga membuatnya jadi kering.

4. Sehat dan tidak ada kelainan
Tidak bau, gatal-gatal, keputihan dan terinfeksi bakteri, jamur atau virus adalah syarat-syarat miss V yang sehat. Adanya penyakit pada kewanitaan selain menyebabkan hubungan intim jadi tidak nyaman, juga bisa berisiko memperparah penyakit atau justru menularkannya ke pasangan.

5. Berfungsi sebagai organ reproduksi dengan baik
Pada dasarnya, hubungan intim dilakukan untuk memperoleh keturunan. Organ reproduksi yang baik akan mendukung fungsi tersebut dan memastikan hubungan yang dilakukan bersama pasangan dapat menghasilkan pembuahan sel telur oleh sperma.

Ini Dia 9 Tanaman Herbal yang Bisa Memperbesar Payudara

Blog Berita Indonesia : Memiliki payudara berisi dan lebih besar adalah impian setiap wanita. Selain makanan yang bernutrisi, tanaman herbal ini juga ternyata memiliki khasiat untuk memperbesar payudara.

Sementara beberapa wanita memilih untuk operasi, ada banyak cara untuk membuat payudara besar dengan beralih pada makanan seperti kacang merah, susu, kacang polong, peterseli, wortel, bawang, mentimun, buah, asparagus, selada dan kacang-kacangan.

Makanan yang kaya bromin seperti jahe, bawang putih, udang, beras merah, pir dan almond juga makanan yang baik bagi payudara.

Selain makanan, ada beberapa herbal yang dapat membantu Anda untuk mendapatkan payudara yang lebih besar secara alami.

Fenugreek misalnya, adalah salah satu ramuan terbaik untuk meningkatkan ukuran payudara secara alami.

Pada zaman kuno, perempuan di Mesir dan Turki menggunakan ramuan herbal fenugrek dengan memijat payudara mereka dengan pasta dari biji fenugreek.

Benih-benih fenugreek mengandung diosgenin, suatu senyawa kimia seperti steroid yang membangun hormon estrogen. Kurangnya estrogen dan progesteron pada wanita bisa menyebabkan payudara kecil. Jadi, Anda bisa meningkatkan ukuran payudara Anda dengan mencoba beberapa herbal. Selain alami, bahan herbal juga efektif dan aman karena tidak memiliki efek samping.

Beberapa herbal ini bisa membantu Anda untuk memperbesar payudara secara alami, seperi dilansir dari Boldsky, Sabtu (19/1/2013)

1. Fenugreek

Menurut Ayurveda, fenugreek dapat meningkatkan ukuran payudara dan memperbesar dengan diosgenin. Senyawa ini meningkatkan ukuran payudara. Rendam benih fenugreek semalaman dan gunakan benih tersebut untuk memijat payudara untuk mendapatkan payudara yang besar dan alami.

2. Fennel

Tanaman ini memiliki anethole, dianethole dan photoanethole, senyawa yang meningkatkan estrogen dalam tubuh. Fennel atau Adas ini juga memiliki phytoestrogen, senyawa mirip dengan estrogen yang menstimulasi pertumbuhan payudara dan meningkatkan produksi susu untuk ibu menyusui.

3. Blessed thistle
Tanaman ini meningkatkan aliran darah ke jaringan payudara. Hal ini juga merangsang sistem reproduksi wanita dan membantu pencernaan.

4. Star Anise (bintang adas)

Herbal ini sering dibuat teh untuk menurunkan berat badan. Ramuan herbal yang berasal dari Cina ini juga dapat meningkatkan ukuran payudara Anda secara alami. Star anise memiliki estrogen yang mempengaruhi senyawa di dalamnya.

5. Licorice
Licorice mengandung anethole, dianethole dan photoanethole. Senyawa ini meningkatkan hormon estrogen dan prolaktin.

6. Wild yam

Ramuan lain yang populer yang digunakan sebagai tonik untuk pembesaran payudara alami. Tambahkan ramuan herbal ini dalam teh Anda untuk mendapatkan payudara berisi dan lebih besar.

7. Pueraria Mirifica

Ini adalah salah satu bahan yang paling efektif ditemukan di banyak krim pembesaran payudara, seperti pada lotion maupun pil.

8. Dong Quai

Tanaman yang bisa merangsang produksi fitoestrogen dan pertumbuhan jaringan baru pada payudara. Dong Quai juga bersifat menenangkan diri akibat perubahan mood.

9. Saw Palmetto

Tanaman herbal ini juga dikenal sebagai ramuan untuk penyakit prostat pada laki-laki. Kandungan palmetto digunakan sebagai obat Ayurvedic untuk penyakit payudara.

Sumber : Liputan6.com

Seni Tato Puting Payudara

Seni Tato Puting Payudara atau Tittooing bertujuan untuk merekonstruksi payudara agar tampak seperti nyata. Hal ini umumnya dilakukan oleh para wanita penderita kanker payudara yang jaringan payudara diangkat. Saat ini, prosedur tittooing digunakan sebagai prosedur kecantikan yang menawarkan bentuk puting sempurna bagi para wanita. Prosedur ini juga disebut dengan restorasi areola.

Para wanita di luar negeri sedang menyukai tittooing atau tato semi permanen di bagian puting payudara. Banyak wanita ingin puting payudara berwarna gelap dan memiliki bentuk sempurna. Rasanya lebih menyakitkan bagi wanita yang memiliki payudara asli dan Tittooing bertahan cukup lama, sekitar 12-18 bulan. Dan proses pembuatan memakan waktu sekitar dua jam, dan menghabiskan dana 1.200 pound untuk kedua puting.

8 Hal yang Perlu Dicoba Agar Cepat Dapat Momongan

Memiliki keturunan anak merupakan salah satu yang diidamkan bagi pasangan yang telah menikah.
Kehamilan pasangan akan menjadi sebuah kejutan besar khususnya bagi yang baru saja menikah. Untuk itu diperlukan kesuburan pada pria dan wanita untuk mempermudah pembuahan.

Banyak tips agar cepat hamil di dunia maya ini, tidak ada salahnya untuk memperbanyak informasi  menambah kesuburan Anda sehingga akan mudah untuk mendapatkan anak.

Nah, berikut ini tips yang dikutip dari healthmeup pada Jumat (15/3/2013), untuk menambah kesuburan yang dapat Anda coba:

1. Cukup tidur

Jika Anda senang sekali berpesta atau gemar menghabiskan malam yang akhirnya menyebabkan Anda kurang tidur maka mulailah untuk berhenti saat ini. Sebab, kurang tidur dapat memengaruhi kesehatan Anda, terutama kesuburan Anda. Anda yang sering kurang tidur akan memiliki kesuburan yang rendah. Kurang tidur mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh dan merupakan salah satu alasan utama kemandulan.

2. Berjemurlah

Sinar matahari ternyata sangat baik bagi kesuburan laki-laki dan perempuan. Dengan mendapatkan sinar matahari yang cukup akan meningkatkan vitamin D serta meningkatkan hormon progesteron dan estrogen pada wanita. Sinar matahari juga bagus untuk meningkatkan jumlah sperma. Tetapi, untuk diingat berjemurlah di bawah jam 8 pagi agar tidak merusak kulit.

3. Seks 2-3 Kali Seminggu

Seks akan membuat sperma Anda sehat dan pasangan Anda akan lebih memungkinkan untuk hamil. Nikmati seks 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang baik. Dengan menikmati kegiatan ini kualitas sperma Anda pun akan meningkat.

4. Menurunkan Berat Badan

Ketika hormon estrogen dihasilkan oleh lemak dan bukan dengan proses yang alami, itu akan membingungkan siklus ovulasi. Oleh karena itu banyak sekali wanita gemk yang mengeluh masalah menstruasinya. Turunkan berat badan Anda untuk memperbaiki siklus ovulasi maka Anda juga akan lebih mudah memperoleh kehamilan.

5. Berhenti Minum Kopi

Studi mengungkapkan bahwa wanita yang menikmati kopi setiap hari dapat mengurangi kesempatan mereka untuk hamil. Menurut dokter, kafein dapat mengurangi aktivitas otot-otot tuba falopi yang membawa telur dari ovarium.

6. Sehat Bukan Berarti Kurus

Kemampuan tubuh Anda untuk memproduksi telur berkurang jika Anda sangat kurus. Ini disebabkan karena tubuh tidak memiliki jumlah lemak untuk mempertahankan kehamilan yang sehat.

7. Perhatikan Waktu

Jika ingin hamil, lakukan hubungan seks ketika seorang perempuan dalam masa paling subur. Dalam siklus 28 hari, seorang perempuan memiliki siklus paling subur pada hari ke-10 dan 17.

8. Menjaga Tetap Dingin

Lingkungan yang dingin penting untuk produksi sperma. Pria dengan laptop di pangkuan mereka terus menerus akan mengurangi tingkat kesuburan, laki-laki juga harus menghindari mandi air panas, dengan mandi air dingin maka produksi sperma dapat meningkatkan 5 kali lebih banyak.

Selain itu harus tetap menerapkan pola hidup sehat seperti tetap terhidrasi dan mengatur pola makan. Ada beberapa cara lain yang dapat dicoba seperti membersihkan rumah sebagai pengganti olahraga, mengonsumsi multivitamin serta minyak ikan yang kaya omega 3 juga akan memberikan efek yang baik pada kesuburan.